Existe uma escova ideal?

Mais importante do que a marca é que a escova tenha algumas características fundamentais:

• cabeça pequena;
• cerdas macias ou extramacias;
• cabo confortável para quem realiza a escovação;
• tamanho compatível com a boca da criança¹,².

Escovas muito grandes dificultam a limpeza, enquanto cerdas duras podem machucar a gengiva e não limpam melhor os dentes.

Qual escova usar em cada idade?

Até o nascimento do primeiro dente

Antes do aparecimento do primeiro dente, não é necessário utilizar escova de dentes. As diretrizes atuais não recomendam o uso rotineiro de escovas ou dedeiras para bebês sem dentes. A higiene bucal passa a ser necessária quando o primeiro dente nasce¹.

De 6 meses a 2 anos

Assim que nascer o primeiro dente, a criança já deve utilizar uma escova infantil. O ideal é escolher um modelo com:

• cabeça bem pequena;
• cerdas macias;
• cabo anatômico;
• escova apropriada para a faixa etária.

Nessa fase, toda a escovação deve ser realizada pelos pais ou responsáveis².

De 2 a 5 anos

À medida que mais dentes aparecem, a escova continua precisando ter cabeça pequena e cerdas macias. A criança pode começar a participar da escovação, mas ainda não possui coordenação motora suficiente para limpar todos os dentes corretamente. Os pais devem sempre finalizar a escovação.

De 6 a 8 anos

Com o desenvolvimento da coordenação motora, a criança passa a adquirir mais autonomia. Mesmo assim, a supervisão continua sendo importante para garantir que todas as superfícies dos dentes sejam escovadas adequadamente². Nessa idade, muitas marcas oferecem escovas infantis com cabeça um pouco maior, adaptadas à dentição mista (dentes de leite e permanentes).

Acima de 8 anos

A maioria das crianças já consegue realizar uma escovação adequada, desde que tenha aprendido a técnica correta. Ainda assim, vale a pena que os pais observem a escovação periodicamente e incentivem uma rotina de higiene consistente.

Escova elétrica é melhor?

As escovas elétricas podem facilitar a escovação, principalmente para crianças que apresentam dificuldade de coordenação motora ou pouca colaboração. Uma revisão sistemática encontrou evidências de que as escovas elétricas podem remover mais placa bacteriana e reduzir a gengivite em comparação com escovas manuais, especialmente quando utilizadas corretamente³. Entretanto, isso não significa que toda criança precise de uma escova elétrica.

Uma escova manual de boa qualidade, utilizada com a técnica adequada e duas vezes ao dia, também promove excelente higiene bucal.

Como saber se a escova está muito velha?

A escova deve ser substituída quando:

• as cerdas estiverem abertas;
• houver desgaste evidente;
• após doenças infecciosas importantes, quando recomendado pelo dentista;
• aproximadamente a cada três meses¹.

Cerdas deformadas perdem eficiência na remoção da placa bacteriana.

Dedeira de silicone substitui a escova?

Não.

As dedeiras podem ser utilizadas por alguns pais como forma de adaptação, mas não substituem a escova de dentes após o nascimento do primeiro dente, pois não apresentam a mesma capacidade de remoção da placa bacteriana¹.

Escova com cerdas duras limpa melhor?

Não.

As principais sociedades odontológicas recomendam escovas com cerdas macias, que promovem boa limpeza sem aumentar o risco de lesões na gengiva ou desgaste dental¹,².

Qual creme dental usar junto com a escova?

Independentemente da escova escolhida, recomenda-se utilizar creme dental fluoretado desde o nascimento do primeiro dente.

A quantidade deve variar conforme a idade:

• até 3 anos: quantidade semelhante a um grão de arroz cru;
• de 3 a 6 anos: quantidade equivalente a uma ervilha¹,².

Como facilitar a escovação?

Algumas estratégias costumam ajudar:

• transformar a escovação em uma brincadeira;
• utilizar músicas ou cronômetros;
• permitir que a criança participe da escolha da escova;
• escovar os dentes junto com a criança;
• criar uma rotina com horários definidos.

Essas medidas ajudam a tornar o momento mais agradável e favorecem a formação de hábitos saudáveis.

Conclusão

A melhor escova de dentes para uma criança é aquela que possui cabeça pequena, cerdas macias e tamanho adequado para sua idade.

Mais importante do que escolher uma marca específica é manter uma rotina de escovação diária, utilizar creme dental fluoretado na quantidade correta e realizar consultas periódicas com o odontopediatra.

Perguntas frequentes

Qual é a melhor escova para um bebê?

Uma escova infantil com cabeça pequena, cerdas macias e tamanho apropriado para a idade¹.

Quando trocar a escova?

Em geral, a cada três meses ou antes, caso as cerdas estejam deformadas¹.

Escova elétrica é melhor?

Ela pode facilitar a remoção da placa bacteriana, mas não é obrigatória. Uma escova manual utilizada corretamente também é muito eficaz³.

Posso usar escova de adulto em uma criança?

Não é o ideal. Escovas de adulto costumam ter cabeça maior, dificultando a limpeza da boca da criança e aumentando o desconforto durante a escovação.

Referências

1. American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD). The Reference Manual of Pediatric Dentistry. Best Practices: Oral Hygiene and Home Care. Última revisão.
2. European Academy of Paediatric Dentistry (EAPD). Best Clinical Practice Guidance for Children's Oral Health Care.
3. Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, et al. Powered versus manual toothbrushing for oral health. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2014;(6):CD002281. doi:10.1002/14651858.CD002281.pub3.